无论你得到流感疫苗为第1或第50次的,它总是可以做,以预防流感的最有效的事情。 阅读下面留聪明的流感疫苗。 然后去传播这个词(而不是流感!)。

流感疫苗101

  • 流感是严重的,但它也是可以预防的 - 和 流感疫苗是预防流感的最佳方法.
  • 研究表明 当更多的人接种疫苗,整个社会的利益 从降低流感病例。
  • 每个人的年龄6个月,建议老年获得流感疫苗 每年由 美国疾病控制和预防中心(CDC)
  • 即使你已经在过去接种了疫苗, 它每年都会得到一个新的流感疫苗是非常重要的 确保你仍然受到保护。 为什么?
    • 流感疫苗的保护可以随着时间的推移减少。
    • 该流感疫苗被更新,以防止预计每个赛季各类型流感病毒的(称为品系)。
  • 流感疫苗可预防流感几株。
  • 有些学生在9岁时可能需要针对流感充分保护第二剂量。 请联系您的学生的常规医疗服务提供者,看看你的学生需要第二剂。
  • 任何人都可以从他们的常规医疗服务提供者,药房或通过举行诊所得到保护感 阿拉米达县公共卫生部门.

流感疫苗:事实还是虚构

  • 小说: 流感疫苗会导致流感。
    事实
    : 它是 不可能摆脱病毒流感在流感疫苗。 然而,有些人可能会出现流感样症状的副作用。 这些可能的副作用比流感更短,程度轻。
  • 小说: 流感疫苗并不安全。
    事实:流感疫苗 安全。 已经有大量研究支持流感疫苗的安全性。 无论是疾病预防控制中心和美国食品和药物管理局(FDA)密切监测批准在美国使用的疫苗的安全性。
  • 小说: 流感不严重.
    事实:感不只是重感冒 - 它 严重。 当防止流感在你的手臂得到一个快速射击一样简单,它是一个可以保护您和您的家人远离流感智能,安全的决定。
  • 小说: 获取流感疫苗不仅有利于我。
    事实: 您可以防止流感他人传播,包括幼童和老人,通过保护自己距离感。 非常年轻,非常古老的有较弱的免疫系统与对抗流感。

你可知道?

  • 数以亿计的美国人 已安全收到流感疫苗 在过去的50年。
  • 它可能需要长达2周的身体建立全面保护 对接种疫苗后感冒。
  • 流感疫苗是不是100%有效。 但是,如果接种疫苗的人得了感冒,其症状可能比如果他们没有接种温和。
  • CDC食品和药物管理局(FDA)的 密切监测流感疫苗的安全性 并进行广泛的测试质量。

提示和技巧保持健康

  • 让肥皂和水,用洗手液,你的新流感战斗的朋友一起。 使用它们经常清洁双手。
  • 只要一个咳嗽或打喷嚏能传播流感6英尺! 确保捂住嘴或提高你的手臂和打喷嚏时用袖子或肘部。
  • 不要给流感病菌从一个地方到另一个地方跳的机会。 避免触摸眼睛,鼻子和嘴在可能的情况。
  • 在垃圾桶里扔脏组织的时候了。
  • 避免分享你去嘴像牙刷和饮料接近个人物品。
  • 记住:分享饮料可能意味着共享病菌。
  • 这是很难的流感病菌传染一个健康的身体。 通过健康饮食,充足的睡眠和有规律的锻炼自己照顾好自己。

得了流感? 这里是做什么。

  • 不要给流感病菌有机会传播。 从别人呆在家里距离,直到至少24小时后,您发烧了。
  • 这很容易在家里传播流感。 保持安全距离,以确保每个人都保持健康和流感免费。
  • 选择一个“生病”的房间。 它给病菌的机会较少在你家蔓延。
  • 得到休息,大量的液体......读了很多书。 睡眠和流体是重要的,但它不会伤害尝试并获得一点乐趣了。

这里查看更多流感资源。 如果您有任何疑问,请致电 阿拉米达县公共卫生部门 (510)-267-3230或到你的正常医疗服务提供者说话。