Ya sea que usted está recibiendo una vacuna contra la gripe por el momento 1ª o 50ª, siempre es lo más eficaz que puede hacer para prevenir la gripe. Lea a continuación para quedarse inteligentes acerca de la vacuna contra la gripe. A continuación, vaya a correr la voz (pero no la gripe!).

Vacuna contra la gripe 101

  • La gripe es seria, pero también es prevenible - y lavacuna contra la gripe es la mejor manera de protegerse contra la gripe.
  • Los estudios demuestran quecuando más personas se vacunen, los enteros beneficios para la comunidadde los casos de gripe reducidos.
  • Todas las personas de 6 meses y más años se aconseja para obtener la vacuna contra la gripecada año por elCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
  • Incluso si usted ha sido vacunado en el pasado,es importante para obtener una nueva vacuna contra la gripe cada añopara asegurarse de que todavía está protegido. ¿Por qué?
    • la protección de la vacuna contra la gripe puede disminuir con el tiempo.
    • La vacuna contra la gripe se actualiza para proteger contra los tipos de virus de la gripe cada uno (llamadas cepas) esperados en cada temporada.
  • La vacuna contra la gripe protege contra varias cepas de la gripe.
  • Algunos estudiantes menores de 9 años pueden necesitar una segunda dosis para una protección completa contra la gripe. Por favor, póngase en contacto con el proveedor de atención médica periódica de su hijo para ver si su estudiante necesita una segunda dosis.
  • Cualquier persona puede obtener protección contra la gripe de su proveedor de atención médica regular, la farmacia o en clínicas en poder deDepartamento de Salud Pública del Condado de Alameda.

Las vacunas contra la gripe: ¿realidad o ficción

  • FICCIÓN: La vacuna contra la gripe causa la gripe.
    HECHO
    : Esno es posible contraer la gripe de virus en la vacuna contra la gripe. Sin embargo, algunas personas pueden presentar síntomas similares a la gripe como un efecto secundario. Estos posibles efectos secundarios son más cortos y menos graves que la gripe.
  • FICCIÓN: La vacuna contra la gripe no es seguro.
    HECHO: La vacuna contra la gripees a salvo.Ha habido una amplia investigación al servicio de la seguridad de las vacunas contra la gripe. Tanto el CDC y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) vigilan de cerca la seguridad de las vacunas aprobadas para su uso en los Estados Unidos.
  • FICCIÓN: La gripe no es grave.
    HECHO: La gripe no es sólo una mala fría -esgrave.Cuando la prevención de la gripe es tan fácil como conseguir un rápido disparo en el brazo, que es una decisión inteligente, segura de que usted y su familia puede proteger de la gripe.
  • FICCIÓN: Recibir la vacuna contra la gripe sólo me beneficia.
    HECHO: Usted puede prevenir la propagación de la gripe a otras personas, Incluyendo los muy jóvenes y los ancianos, mediante la protección de la gripe. Los muy jóvenes y muy viejos tienen sistemas inmunológicos más débiles con los que combatir la gripe.

¿Sabía usted?

  • Cientos de millones de estadounidenses han recibido vacunas contra la gripe en forma seguraen los últimos 50 años.
  • Puede tomar hasta 2 semanas para que el cuerpo para construir una protección completacontra la gripe después de ser vacunados.
  • La vacuna contra la gripe no es 100% efectivo. Sin embargo, si la gente vacunados contraen la gripe, los síntomas pueden ser más leves que si no se vacunaron.
  • LaCDC y el Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) controlar la seguridad de las vacunas contra la gripe de cercay llevar a cabo extensas pruebas de calidad.

Consejos y trucos para mantenerse saludable

  • Hacer jabón y agua, junto con desinfectante para las manos, sus nuevos mejores amigos que combaten la gripe. Utilizar a menudo para limpiar sus manos.
  • Sólo una tos o un estornudo pueden propagar la gripe 6 pies! Asegúrese de cubrir su boca o levantar el brazo y estornudar en su manga o codo.
  • No le dé gérmenes de la gripe la oportunidad de saltar de un lugar a otro. Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca cuando sea posible.
  • Tire los pañuelos sucios en la basura de inmediato.
  • Evitar compartir artículos personales que van más cerca de su boca como cepillos de dientes y bebidas.
  • Recuerde: compartiendo bebidas podría significar gérmenes de uso compartido.
  • Es más difícil para los gérmenes de la gripe infectan a un cuerpo sano. Cuidar de sí mismo por comer sano, dormir lo suficiente y hacer ejercicio regularmente.

¿Tiene la gripe? Esto es lo que hay que hacer.

  • No le dé gérmenes de la gripe la oportunidad de propagarse. Quedarse en casa y lejos de los demás hasta al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre.
  • Es muy fácil de propagar la gripe en casa. Mantener una distancia de seguridad para ayudar a asegurar que todos los demás se mantiene saludable y libre de la gripe.
  • Elija una habitación "enfermo". Se da gérmenes menos oportunidad de propagarse en su casa.
  • Descansar, mucho líquido ... y leer un montón de libros. El sueño y los líquidos son importantes, pero no está de más para tratar de conseguir un poco de diversión, también.

Echa un vistazo a recursos para la gripe aquí. Si tiene alguna pregunta, llame a laDepartamento de Salud Pública del Condado de Alamedaal (510) -267-3230 o hable con su proveedor de atención médica regular.